Bien-être et efficacité au travail

 

Longtemps réservée à la sphère privée, la méditation franchit désormais le seuil des entreprises.

Faire l'apprentissage de la Pleine conscience conduit à développer une qualité de présence et d'attention au service de la pérennité de l'entreprise ; à améliorer la résilience face au stress ainsi que certains marqueurs de notre santé ; à gagner en sérénité.

Par ailleurs méditer facilite la transformation des organisations en augmentant notre empathie et notre capacité de résonance affective avec autrui.




 

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